喝红酒的好处 红酒对身体有什么好处

红酒是以葡萄、蓝莓等水果为原料发酵的果酒，多指葡萄红酒，可以分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜红葡萄酒，由于原材料为水果，酒精度数较低，营养丰富，深受消费者喜爱，那么，喝红酒的好处有哪些呢?和小编去了解一下吧。

喝红酒的好处

1、保护血管

红酒中含有丰富的单宁酸、维生素、矿物质，能够促进血液循环，促使血管软化，起到保护血管的作用，有效降低机体患心血管病、动脉硬化、白内障等疾病。

2、抗氧化

红酒中的维生素、氨基酸含量较多，其中维生素C是常见的抗氧化剂，适量饮用红酒，有助于提高机体的抗氧化性，也能排出体内的氧化自由基，达到抗氧化、延缓衰老的作用。

3、增进食欲

红酒属于果酒的一种，其颜色红润，带有浓郁的水果香气，能够改善人们的食欲，达到开胃的效果，而且红酒的味道较为酸涩，能刺激味蕾和胃液的分泌，起到促消化的作用。

4、美容养颜

红酒属于葡萄酒中的一类品种，其含有丰富的聚酚等有机化合物，适量饮用红酒，能够降低血脂、增强心血管功能，还能减少皮肤中的色素沉淀，使皮肤保持精致有弹性，延缓衰老速度。

5、减肥作用

干型红酒中的热量为525k/l，相当于人体每天所需平均热量的十五分之一，而且饮酒后，葡萄酒会直接被机体消化吸收，4小时内就能完全消耗掉，不会增加体重，可以减少热量的摄入。

以上就是烟酒行小编为大家讲解的喝红酒的好处的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟白酒相关资讯内容，请关注烟酒行网站。小编温馨提示：过度饮酒，有害健康，孕妇和儿童不宜饮酒。